Diet yang menyebabkan oprasi

Follow by Email

Google+ Badge

Monday, May 29, 2017

Diet yang menyebabkan oprasi

Memiliki badan ideal itu menyenangkan. Tidak gemuk dan tidak kurus tapi pas ๐Ÿ‘Œ aku pula nak gemuk tapi susah . Nak makan malas hahaha. Tapi bila ada orang berat badan 387lbs, dengan gigihnya dia diet sampai me nurun menjadi 227lbs. Iya turun b erat badan dia.  Tapi meninggalkan kulit kendur yang menggelambir. Satu satunya cara konsultasi ke dokter bedah. Operasi !!
Dengan masa 8 bulan sekarang berat badan menjadi 160lbs.  Kulit yang dibuang 29lbs. So untuk korang yang nak diet inginkan badan langsing boleh diet tapi jangan diet drastis. Takut pula macam ini. biasakan minum air sekurangnya 8 gelas sehari. konsumsi sayuran dan protein dan  yang berkarbohidrat kurangi. Rajin rajinlah berolahraga walau hanya 15 menit. 

No comments:

Post a Comment