Saturday, February 25, 2017

Kehamilan minum kopi

 Ibu hamil, minum kopi Aman atau bahaya?

kopi merupakan salah satu minuman yang digemari seluruh dunia. tiap tahunnya ada lebih milyaran cawan kopi yang dikonsumsi. penggemar kopi tak hanya dari kalangan lelaki sahaja. tapi juga perempuan, termasuk ibu hamil. Namun ketika hamil wanita perlu memperhatikan jumlah asupan kopi perhari agar tidak berdampak pada kehamilan.

salah satu hal mengapa kopi cukup mengancam ibu hamil karena kafein dapat menembus plasenta ibu hamil dengan mudah dan bisa berdampak pada detak jantung bayi. sebab itu penting untuk membatasi jumlah asupan kafein ibu hamil. menjadi 200 mg per hari atau setara dengan 2 cawan kopi.
Risiko minum kopi bagi ibu hamil, pada orang Normal meminum terlalu banyak kopi dapat menimbulkan gejala kecemasan, Insomnia, jantung berdetak kencang dan tremore. Ibu hamil juga boleh merasakan hal yang sama. Selain itu dampak kelebihan kafein juga diduga mampu meningkatkan beberapa kemungkinan berikut:




_   keguguran bayi.
_   bayi lahir dan berat badan yang rendah.
_   kelahiran mati.
_   bu hamil mengalami refluks asam lambung dan nyeri ulu hati.
_  Anemia.

Saran untuk ibu hamil jaga kesehatan perbanyak minum air mineral dan makanan yang bervitamin. Semoga artikel ini boleh membantu anda. 

No comments:

Post a Comment